改變駝背最簡單的方法

改變駝背最簡單的方法

門診有些患者,尤其是大人會帶著孩子說最近孩子有些駝背,或者有些老人說最近兩年身高變矮,出現彎腰、駝背。改變彎腰、駝背最簡單的辦法,其實還是要明確什麼原因造成的駝背,比如對於孩子來說,駝背很多是因為姿勢不良,但是也有人因為特殊疾病,比如休門氏病或者是強直性脊柱炎,造成脊柱的後凸畸形而產生駝背。老年人可能會因為骨質疏松造成駝背,駝背是因為發生椎體壓縮骨折,讓身高變矮瞭。改變駝背最簡單的辦法還是要結合每個人是什麼原因發生駝背,分析判斷。如果對於老年人可能要用抗骨質疏松的治療,延緩駝背的進一步加重。對於青少年,如果是姿勢性的,建議平時註意挺胸抬頭,多做頸肩或者是腰背部的肌肉鍛煉,幫助緩解駝背帶來的姿勢變化。如果因為特殊的疾病引發駝背,比如強直性脊柱炎或者休門氏病,嚴重的需要手術進行截骨矯形,恢復駝背到正常姿態。總之,改變駝背最簡單的辦法,要結合患者具體情況的病史、體格檢查、輔助檢查,綜合分析判斷,找到原因,有的放矢的進行治療才是最好的辦法。

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