提瞭重物後手抖怎麼辦

提瞭過重的物體之後出現瞭手抖，主要是肢體過度的疲勞，肌肉過度的疲勞所導致，這時候註意休息即可，可以局部按摩。作為正常人群，肌肉過一段時間，疲勞就能夠緩解。緩解之後，癥狀就會消失。這種情況實際上是人缺乏鍛煉，肌肉過度的纖細沒有力量所導致。平時人應該經常保持正確的鍛煉或者正常的鍛煉，必要的時候去健身房健健身，人的肌肉有一定的力量之後手就不會抖瞭。