熱水療法：坐在熱水中(以能忍受的最高溫為限)15～30分鐘，每天1～2次，這樣就可以很好的幫助我們緩解前列腺炎的疼痛瞭，同時還可以促進我們的前列腺健康，不過一定要註意時間，太長瞭反而不利於我們健康。
經尿道直接蔓延：細菌經尿道口上行進入尿道，再經前列腺導管侵入前列腺體，引起急性或者慢性前列腺炎，因此在平時的生活中就要註意私處的衛生哦，否則很容易會對男性的前列腺造成威脅。
經血液循環感染：身體其他地方感染灶的致病菌可以經過血液循環到達前列腺引起前列腺炎，所以我們就需要避免出現這樣的情況，對於身體出現的傷口就要及時的進行處理，避免導致前列腺炎問題更嚴重。
吃南瓜子：每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅，幾乎對所有前列腺毛病均有幫助。
避免性行為：當前列腺受感染或不適時，性行為會使問題更嚴重，因此男性朋友們一定要節制哦，如果還是放縱自己，那麼就一定還讓前列腺炎的問題更加嚴重，不利於我們的健康。
指壓療法：按壓腹部的中極、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴，有助於改善前列腺的功能。
