糖尿病人可以吃榴蓮嗎

糖尿病患者不可以吃榴蓮，榴蓮含糖量高，屬於高含糖量水果。把水果分成三等分，含糖量是10%的屬於低含糖量水果，10%-20%含糖量的稱為中含糖量水果，超過20%以上含糖量的稱為高含糖量水果。榴蓮含糖量24%左右，所以不建議患者食用。糖尿病患者血糖控制不好，不建議患者吃水果，可吃黃瓜、西紅柿。血糖控制在正常范圍左右時，可吃低含糖量、中含糖量的水果。可以吃蘋果、梨、橘子、橙子、柚子、獼猴桃、百香果、火龍果，吃的量為小蘋果、小梨、小橘子吃一個，大的水果吃半個，但不建議吃榴蓮。