月經期間吃什麼排毒排污血

對於月經期間吃什麼排毒、排污血，這完全是錯誤的觀念，月經血就是月經血，沒有排毒、排污血這麼一說。月經血是正常的子宮內膜脫落導致的血，不是什麼毒，也不是什麼淤血、污血，都是一種錯誤的觀念。在月經期什麼都不需要吃，就是正常來月經，註意外陰的清潔、衛生，勤換衛生巾就可以。如果子宮的後位有痛經的話，也可以在來月經的時候趴一趴，促進經血的排出。月經量可以再關註一下，每次來月經不應該用超過10片的衛生巾，如果超過10片，其實月經量稍微有一些大，需要到醫院去做B超檢查看看子宮有沒有肌瘤。