1、減量法戒酒
例如1斤酒量的，每周遞減2兩，逐漸直至不喝。減量的多少看個人身體的耐受力，也可以靈活掌握。為什麼在逐漸減量呢?因為如果突然強制戒酒，很多酒精依賴者會出現情緒煩燥、行為失常等戒斷反應，嚴重的還會出現幻覺，甚至危及生命，所以我們戒酒千萬不要太過著急瞭，要慢慢來，這樣才不會導致我們身體出現一些大麻煩瞭。
2、中藥瓜蒂戒酒
瓜蒂的主要作用是催吐退黃疸。具體使用方法將瓜蒂5g浸泡在500ml白酒中，7到15天後飲用。如果酒量沒有明顯減小的瓜蒂劑量可以增加到7g.據統計飲用者每天飲酒量均能逐漸減少，97.3%的飲用者可以達到每天飲酒量100ml以下，6個月以上完全戒掉的達20.7%。
3、活黃鱔戒酒
活黃鱔一條，放一瓶白酒內浸二天後，此酒1次1-2兩，一日三次，將酒服完後永遠不想再喝一滴酒。
另外，還可以將活鰻魚一條泡入250毫升白酒中，過上一天以後我們可以把鰻魚去取出，然後分幾次把酒喝完，這樣會刺激我們對酒的抵抗力，以後對於酒就不是那麼的想喝瞭，慢慢就能達到戒酒的目的。
4、飲食戒酒
飲食對於戒酒有一定的效果，比如吃一些燕麥粥，患者可以在早晨喝點燕麥粥，這樣對戒酒很有好處，而且，能夠幫助降低中午喝酒的欲望，專傢指出:粥類還能夠保護胃黏膜。需要註意的是，B族維生素不會貯藏於體內，多餘的會完全排出體外。
上面我們已經瞭解瞭許多的關於戒酒的偏方瞭，這些方法對於幫助我們戒酒的效果是非常好的哦，所以我們男性朋友們在生活中就是可以通過這些方法來逐漸的戒酒瞭，當然瞭，戒酒瞭對於我們身體的健康也是有著很大的幫助的，所以祝願大傢能夠戒酒成功哦。
