六歲以前是矯治的黃金期,可以很快的看到改變。如果已經過瞭六歲、還在青春期之前,恢復的速度也會比成人快一點。如果是成人調整腿型、體態需要多一點時間,通常成年人都願意配合運動處方,所以除瞭能改善腿形體態之外,肌肉也會變的比較緊實,同時也具有塑身的效果。
六歲以前是矯治的黃金期,可以很快的看到改變。如果已經過瞭六歲、還在青春期之前,恢復的速度也會比成人快一點。如果是成人調整腿型、體態需要多一點時間,通常成年人都願意配合運動處方,所以除瞭能改善腿形體態之外,肌肉也會變的比較緊實,同時也具有塑身的效果。