8歲的小孩脾胃虛弱，除瞭可以中藥治療之外，還可以在生活上多註意些改變。8歲的孩子脾胃虛弱，可能會有脾虛的癥狀，比如愛生病、大便稀、容易腹痛，或者是吃東西也不好、體型偏瘦弱、容易累等情況。如果不想吃中藥，首先作息要有規律，不能熬夜，不能經常的看手機、電腦、平板。另外，沒事的時候可以用手多敲一敲孩子的足三裡穴，穴位在雙膝右下一掌的位置，具體的可以去查一下。除此以外，可以吃對脾胃比較好的東西，比如山藥、牛肉、大棗、白米飯、五谷雜糧，這一類都可以。如果覺得效果還不好，可以通過中藥治療，到醫院去找醫生進行調理，也是可以的。
