抑鬱癥可以自愈嗎?

其實我們大多數出現的都是抑鬱情緒，我們中國人有個習慣，不願意去找醫生，好像有點見不得人。其實抑鬱癥和抑鬱情緒是有區別的，不管是抑鬱癥或者抑鬱情緒也好，當我們出現情緒低落高興不起來，什麼也不想幹，什麼也不想吃，記憶力也不好，反應也慢的時候，這時候應該去請教醫生，不要去找一些自愈的方法，應該找專業的醫生幫我們評判出來自己是抑鬱情緒還是抑鬱癥。不論是抑鬱情緒也好，抑鬱癥也好，醫生會告訴我們辦法的，隻有當很輕很輕的抑鬱情緒以後，才有一些自愈的辦法。不論怎麼樣，我們應該找專業的人士咨詢專業的問題。