哺乳期腰酸是常見的情況，因為在產後小孩比較小，工作是比較多的，尤其是彎腰的工作，抱孩子，給孩子換尿佈甚至洗尿佈，這些情況都是需要長期的彎腰動作就會造成腰肌勞損。另外，在哺乳期女性有的時候睡眠不足，睡眠不足的情況下，身體就有許多信號瞭，疼痛信號就會放大。同時由於困倦、睡眠不足的情況下，疼痛也會變得更加嚴重，甚至難以忍受。另外，哺乳期女性會流失大量的鈣質，因此若不能充分補鈣治療，有時候會出現骨質疏松。在此期間骨質疏松的癥狀出現，有的時候甚至有時候就是不小心會造成脊柱壓縮性骨折，造成明顯的腰疼。在此期間的哺乳期如果出現腰疼，要看是否過於勞動，如果是過於勞動彎腰造成，就註意休息疼痛就會減輕。如果要是疼痛比較明顯，看看是否出現骨質疏松，甚至壓縮性壓縮性骨折，應該到醫院做及時檢查，及時處理。
