SDS是抑鬱自評量表的英文縮寫，英文是Self-rating depression scale，也就是自評的抑鬱量表。用於測試有哪些情緒變化，主要的內容有抑鬱心境，是不是有情緒低落等，也有一些和軀體癥狀有關，比如有無失眠、食欲有無改變、有沒有自我評價改變、有沒有自我貶低，或者是自信心不足、興趣下降等。一共20題，匯總出來界值的分，有一個范圍，如果自測量表測出來分數小於53分，證明沒有抑鬱或者有輕的抑鬱在正常范圍之內，如果范圍超過72分以上是重度以上的抑鬱。但是這些也隻是參考，不是診斷抑鬱癥的標準，診斷抑鬱癥需要醫生在醫院診斷。
