長時間失眠怎麼辦
長時間的失眠,也叫頑固性失眠,應該及時就診,很可能要在多學科專業醫師的指導下,做必要的檢查,找到確切的病因以後對因治療,再加上對癥的綜合治療,還要在鍛煉身體、生活調節、營養的支持療法等綜合措施之下,才能取得好的療效。長時間的失眠一定有原因,在沒有找到確切的原因之前,治療效果可能不好,比如環境的幹擾,以及情緒性、腦部、全身性疾病,惡性疾病的早期遠隔效應,精神分裂癥的早期表現等,都可以引起長時間的失眠,找到確切的原因以後,進行對因治療,才是最根本的治療方法。在沒有找到確切的病因,沒有針對性的治療方案之前,不可以濫用鎮靜、安神、安眠的藥物,濫用的結果是治療效果不好、浪費資源、有副作用,還會延誤正確的判斷、治療。要找到確切的原因,對因治療,包括藥物治療、物理治療、心理疏導等,再加上對癥的綜合治療,比如藥物、理療、康復的治療,以及環境的改善、鍛煉身體、生活的調等等。經過諸多治療措施的綜合診治,才可以獲得好的效果。如果需要用鎮靜、安神、安眠的藥物,也應該由醫師開具處方,針對患者的病情,按醫囑服用,效果才能比較好。