腸胃不好總拉肚子是慢性腹瀉的臨床表現，正常人每日排便1-2次或者每1-2日排便一次，如出現排便次數增加，多於每日3次，或者出現大便內水分含量增多，糞質稀薄時即可診斷為腹瀉，慢性腹瀉多由功能性腸病導致，如慢性腹瀉的同時出現腹痛等腹部不適癥狀，且腹部不適癥狀，於排便後可明顯緩解時，多是考慮由腸易激綜合征腹瀉型等功能性腸病所致，此時患者應註意飲食，盡量吃一些溫熱、稀軟、易消化的食物，避免辛辣、刺激、生冷、油膩的粗糙食物，同時可嘗試口服腸道益生菌等藥物止瀉對癥治療，如經常拉肚子的同時合並有便血、消瘦等報警癥狀時，應及時到醫院就診，必要時查大便常規、大便潛血以及腸鏡檢查，進一步排除結直腸的器質性疾病。
