一睡著就咳嗽，最常見的是肺裡和支氣管裡面感染的炎癥沒有完全好，排痰沒有排幹凈，所以一躺倒痰容易往上走，而睡著的時候呼吸比較深大，在這時氣流很容易把痰給帶出來，引發咳嗽。這種情況一定要註重白天的時候盡可能吃些清肺化痰藥，幫助肺裡或支氣管裡的殘痰盡早排幹凈，也可以註意飲食，尤其是晚餐的飲食，盡可能清淡些，這樣有痰上來也很容易出來，不至於引發嚴重的咳嗽。另外在睡著咳嗽的時候喝些化痰藥，也能有特別好的幫助，不至於引發刺激性的咳嗽，而且第二天早晨排痰也會比較順利。另外出現這種咳嗽的時候，要註意房間裡面適當加濕，水蒸氣稍微多點，可以煮水冒點水蒸氣，感覺比較舒服。平常除瞭口味清淡，要註意不要吃些太刺激、熱性的東西，比如溫補的東西，有的人覺得感冒好瞭，可能肺感染好瞭就補一補，吃些補品，可能引發氣道裡過幹或者生痰，引發睡著後咳嗽。
