女性更年期整夜失眠怎麼辦

如果女性更年期整夜失眠，這是更年期綜合征的一種表現，其表現的癥狀非常多，如頭暈、頭疼、性情煩躁、失眠、心慌、出汗、憋氣、納差、消瘦等，整夜的失眠就說明在睡眠障礙方面表現得比較突出，應該在婦科醫生的指導下治療更年期，可以用藥物代替療法以及其他的一些綜合的治療方法。也可以在神經內科、心理科、精神科進行心理的疏導，並給予對癥治療，可以吃中藥，由中醫師開具處方，辨證施治，一人一方，有針對性的治療。也可以用西藥治療，用一些調節焦慮、抑鬱的藥物，比如賽樂特、黛力新、草酸艾司西酞普蘭片等。晚上睡覺之前，可以洗個溫水澡、泡一泡腳，或者做個全身放松的按摩，聽一段舒緩的音樂，喝一杯溫熱的牛奶或者小米粥。在這個基礎上，還可以在醫師的指導下，適當應用一些鎮靜、安神、催眠的藥物，比如思諾思、佐匹克隆、舒樂安定等藥物，給予按需服用、間斷使用，避免成癮。經過這樣的綜合治療，臨床上可以取得好的效果。