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腳脖子扭傷腫瞭怎麼辦
腳脖子扭傷、腫瞭,首先要制動,就是要停止繼續運動,如行走或奔跑等,要把腳抬高,去除鞋和襪子以顯露腳脖子。同時判斷除瞭腫脹以外,局部是否有畸形或者外傷。如果有畸形或外傷說明扭傷很嚴重,需要盡快到醫院或者叫救護車處理。如果沒有畸形或外傷,除瞭抬高以外要盡快冰敷,可以用冰袋或者用很簡易的方法,比如用冰棍或者冰塊裹上小毛巾,冰敷局部起止疼和消腫的作用。盡快到醫院看急診或者骨科,通過做檢查的方法,排除腳脖子是不是有韌帶損傷或骨折。
脖子
畸形
快到
局部
方法
起止
冰袋
可以用
要把
冰棍
骨科
毛巾
如用
作用
時判斷
要盡快冰敷
要制動
繼續運動
顯露腳
腫瞭
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