落枕是人不正常的睡覺姿勢導致的肌肉痙攣產生的疼痛。為什麼這樣？人一天有三分之一的時間和枕頭打交道。人睡著以後肌肉是全部放松的，如果枕頭不合適、位置不對，人可能在非正常姿勢待好長時間。清醒狀態下人一定會調整姿勢的，但是睡著以後，就不會調整這個姿勢，加上疲勞，在不正常的姿勢上待的時間太長，最後導致肌肉的痙攣，還有筋膜的損傷。等醒以後就會產生落枕的癥狀，劇烈的頸部疼痛，但它不是結構性的問題，所以進行檢查的時候不會有影像學改變。隻會通過物理查體的時候查到肌肉的痙攣，但是影像學檢查看不到椎間盤突出、椎管狹窄等，這樣一些嚴重的病理改變。
