孕婦便秘拉到陰唇膨脹怎麼辦

孕婦便秘，不要用力排便，以免造成先兆流產的現象。可以通過飲食調理來緩解癥狀，例如清淡飲食，控制食量，盡量少吃。多吃高蛋白類的食物，忌吃辛辣、刺激、油膩、寒涼的食物。可以多吃小米粥、疙瘩湯、面片湯、餛飩湯，這些溫熱、易消化的食物。另外，避免久坐，適當增加運動量，可以多散步、慢走、做體操、瑜伽。運動可以幫助胃腸蠕動，促進排便。飲食不要過於精細，可以多吃山藥、玉米、紅薯這些粗纖維的食物，幫助排便。必要時可以使用開塞露。