萵筍是一種蔬菜，是含有非常高的纖維素、維生素的食物，所以孕婦是可以吃的，孕婦可以盡量多吃一些新鮮的蔬菜和水果，這樣有利於胎兒的發育，有利於孕婦身體營養的均衡，是有好處的，所以多吃萵筍是沒什麼問題的。所以在孕期蔬菜一定要多吃，蛋白質的食物也一定要多吃，但淀粉的食物可以在適當的時候吃，特別是孕後期的時候，淀粉吃得太高，這樣糖含量在體內就多，孩子容易長得過胖，分娩的過程就比較困難，給分娩造成一定的麻煩。因為骨盆的大小是規定好的，孩子越大生產的時候困難就會越增加。如果孩子五斤以上，六斤左右這樣是最好的，在宮內發育的也是非常好的，對以後孩子少得內分泌方面的病也是有很大的好處。
