血壓高頭痛按摩哪裡馬上見效

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高血壓的選穴應以肝經、腎經、心經為主,配合脾、胃兩經。頭疼常見有幾個證型,具體如下:第一、風寒型,用法在頸背部治療2-3分鐘,配合按揉肺俞、風門,再拿捏兩側肩頸,直插背部兩側膀胱經,以透熱為度。第二、風熱型,按揉大椎、肺俞、風門等穴各一分鐘,再拿捏兩側肩頸,按拿兩側曲池、合谷,以脹為度,提捏印堂及項部皮膚,以皮膚透紅為度,拍擊背部兩側膀胱經,以皮膚微紅為度。第三、肝陽上亢型,推橋弓自上而下,每側各20餘次,兩側交替進行,用掃散法在頭側膽經循行部,自前上方向後下方操作,兩側交替進行,各數10次,配合按角孫穴,按揉兩側太沖,行間以脹為度,再擦兩側湧泉,以透熱為度。第四、腎虛型,摩腹6-8分鐘,以氣海、關元為重點,橫擦背部督脈,橫按腰部腎俞、命門及腰骶部,均以透熱為度,按上述手法每天一次,四天為一個療程,兩個療程之間休息一天。第五、血虛型,摩腹6-8分鐘,以中脘、氣海、關元為重點,橫擦左側背部及直擦背部督脈,以透熱為度,按揉兩側心俞、膈俞、足三裡、三陰交,以微酸脹為度。

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