寒咳時可以吃堅果嗎

寒咳時可以吃堅果嗎

寒咳的患者可以適量吃堅果。堅果從中醫的角度講偏溫熱,因此寒咳可以適量吃堅果。堅果吃多瞭以後不好消化,因此也不能吃得太多,否則可能會出現胃脘部不舒服,如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等不適的癥狀。患者出現寒咳的時候,除瞭用中醫藥或者西藥治療以外,在生活飲食上也要註意,吃一些好消化而富有營養的食物,例如蔬菜瘦肉粥、西紅柿雞蛋面條,不要吃辛辣、刺激、油膩的食物,例如麻辣燙、麻辣香鍋、炸雞、肥肉,也不要吃生冷的食物,例如剛從冰箱裡取出來的食物,也不要暴飲暴食。出現寒咳的時候可以吃性偏溫的水果,例如荔枝、櫻桃等。

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