哺乳期喝檸檬水回奶嗎

哺乳期喝檸檬水回奶嗎

哺乳期女性喝檸檬水不會回奶,在哺乳期可以適當的喝檸檬水,其中含有豐富的維生素以及微量元素能夠提高機體的免疫力,而且檸檬水可以促進產婦心血管健康,幫助身體恢復預防,避免出現高血壓的情況。但是喝檸檬水時註意適當飲用,因為檸檬水中含有大量的酸性物質,如果過多進入嬰兒胃內會造成刺激。哺乳期女性多吃新鮮的水果、蔬菜,如果想要回奶多吃韭菜、麥芽、山楂、苦瓜、大麥茶等,有一定回奶的功效,一般連續服用5-7天效果較好。同時要做好乳房護理,定期清洗,及時將乳房內的乳汁排空,以免長期堆積對乳房造成影響,回奶的過程中要減少對乳房的刺激。

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