神經衰弱可以喝茶，但需要註意的是最好在白天喝，晚飯之後就不要再喝瞭。因為一般的茶中，比如紅茶、綠茶、普洱茶系列，都含有茶堿，茶堿具有興奮神經細胞的作用。而神經衰弱的病人，往往有睡眠不好，甚至失眠的情況存在。晚飯之後喝茶就會加重失眠的癥狀，特別是對茶堿比較敏感的人，更應該註意這方面的問題。可以喝不含茶堿的花草茶，比如龍眼百合茶、玫瑰花茶、桂圓茶等，這些茶具有輕度安神的作用，在一定程度上能夠幫助睡眠。神經衰弱的病人，要註意養成良好的生活習慣和睡眠習慣，培養良好的心態和情緒，如果神經衰弱的癥狀比較嚴重，也可以輔助藥物治療。
