耳石癥平時要註意什麼

耳石癥平時要註意不要太勞累，有的時候太累瞭之後，容易使耳石癥發作。第二個就是平時註意頭不要磕瞭或者是碰瞭，頭部這種外傷之後容易使耳石松動，誘發因素之後就容易會有耳石癥發作。第三個就是耳石癥的人，平時盡量可以多曬曬太陽，因為有文獻報道，骨質疏松的人容易有耳石癥的發作。但是不是要求耳石癥的人就一定要進行補鈣的治療，建議還是要先去查一查有沒有骨質疏松，如果有骨質疏松的話，可能要進行骨質疏松的治療矯正。