月經期可以吃百香果和蜂蜜嗎

女性在月經期間是可以吃百香果以及蜂蜜的，現代醫學研究認為百香果具有消炎止痛以及活血強身的作用，可以防止女性出現痛經的癥狀，或者可以緩解女性痛經的癥狀。百香果的營養價值也比較豐富，有助於提高女性的免疫功能。蜂蜜也是營養價值比較高的食品，月經期間適量吃百香果以及蜂蜜，還可以緩解女性在月經期間出現的疲勞感，也可以緩解女性在月經期間出現的便秘現象，並且還具有美容、美顏的作用。當然，過多食用對個別女性的月經也可能造成不良影響，要註意在月經期間不可以過量吃蜂蜜，否則有可能會導致女性出現腹瀉現象，如果女性患有糖尿病也是不可以吃蜂蜜的。