額頭上磕瞭個包一定是因為外傷原因引起的額頭皮下出血，這種出血因為額頭局部的皮膚比較致密，不容易在外面看見出血，表現就是包塊。如果說出現這樣的情況，在受傷的24小時以內，應該做局部的冷敷，通過冷敷可以使局部的血管收縮，減少出血量，盡量讓出血止住，而到受傷48小時以後可以做局部熱敷，這是為瞭讓局部血液循環盡量恢復到正常。另外，正常的血循環可以使局部出血、淤血吸收得更加快，這樣就有助於消腫，因為整個出的血要吸收瞭，實際上這個腫就消瞭。所以應該分別在不同的時間，早期做冷敷，兩天以後做熱敷有利於消腫。另外，更重要的事情就是在這個外傷以後，如果外傷比較嚴重，應該到醫院就診，看除瞭局部出血以外，還有沒有其他顱骨或者顱腦損傷，這也非常重要，而且一旦發生也非常危險。
