夢遊是指睡眠中突然爬起來又睡下，醒後對睡眠期間的活動一無所知。夢遊癥不是發生在夢中，而是在發生在睡眠的3-4期，即深睡眠階段，因此集中在前半夜。夢遊癥等通常發生在睡後的2-3個小時，夢遊癥一般發生在6-12歲的小孩當中，以5-7歲的孩子比較多見，進入青春期之後一般都會自行消失，體現出可能當時神經系統發育不夠完善的一種表現。它的原因是跟社會心理因素有關系，主要是生活規律性不佳、環境壓力大，有點焦慮、緊張，傢庭關系不好，睡眠過深，因為小孩的睡眠都比較深，發生在深睡眠當中，所以小孩比較多見。因為有些遺傳因素，很多夢遊病的患者都有傢裡遺傳的背景，所以父母有這個現象的時候，孩子也可以有。對人的影響可能不是太大，目前還沒有一個確切的疾病發現跟夢遊有太大關系，而且多數人過瞭青春期之後，這種現象會逐步消失。如果成人頻繁的出現夢遊現象，要考慮是否存在精神類疾病，需要去精神科做進一步的檢查。
