腰肌勞損筋膜炎的癥狀及治療

腰肌勞損筋膜炎的癥狀主要是腰痛，腰背部疼痛，特別是彎腰、活動腰的過程中，可能會引起腰疼的疼痛加重，稍微彎腰會引起腰背部疼痛加重，彎腰時間長以後導致疼痛進一步加重，彎腰時間長直不起腰，需要休息，都是腰肌勞損癥狀。治療是減少腰的使用，註意保護腰，睡覺盡量睡硬板床，避免睡軟床，導致肌肉進一步損傷。註意腰椎、腰肌的保暖，局部外用消炎止疼的藥膏、膏藥，吃消炎止疼的藥，或者松弛肌肉的藥，幫助肌肉放松。可以用中成藥活血通絡、疏經通絡，幫助改善癥狀，經常做趴在床上的動作，使腰背肌肉得到放松，腰往後挺使腰椎肌肉得到放松的環境和機會。