如果偶爾出現吃東西拉肚子，要考慮是不是存在瞭急性腸炎，飲食是不是幹凈。最常見的是吃瞭不幹凈的食物會導致腸炎的表現，會出現腹瀉、水樣瀉，嚴重的時候可能會出現發燒。但是，如果比較頻繁的出現吃瞭東西就拉肚子，有時候可能會在情緒緊張、壓力比較大的時候出現拉肚子，這時化驗一下大便沒有紅、白細胞，也沒有明顯的其他體重下降等報警癥狀，這時要考慮是不是存在功能性的改變，叫腸易激綜合征，這時跟胃腸道的過快蠕動有關系。這種情況下建議采取如下措施：1、飲食上要避免辛辣、刺激、油膩的食物，要清淡；2、生活當中要規律，避免熬夜，避免壓力比較大。如果說做瞭進一步的檢查，甚至於可能做瞭腸鏡，都沒有什麼器質性的改變，可以考慮加用調節腸道運動的藥物，如馬來酸曲美佈汀、匹維溴銨，可以加用腸道益生菌改善腸道內環境。
