很多肥胖的人由於體內血壓高、血脂高、血糖高，造成血黏度高和動脈粥樣硬化，引起腦供血不足。因此，減肥從道理上來講，應該可以改善腦供血。通過減肥減少體內脂肪堆積、糖分堆積，血壓可以得到下降，血壓下降之後動脈硬化程度就能得到改善，發展就會減慢。減肥之後體內多餘的脂肪會分解，體內多餘的糖也會被代謝掉，血糖和血脂就會得到下降，就會使血液粘稠度有所下降。在動脈粥樣硬化改善的時候，血粘稠度也會下降，腦供血不足理論上就會得到一定程度改善。但同時減肥有可能造成蛋白質攝入不夠，礦物質、維生素攝入不夠，對腦供血不足有一定加重作用。因此，減肥要適度、合理，要註意減肥的快慢。
