來月經可以吃綠豆嗎

來月經可以吃綠豆，綠豆有清熱解毒的作用，畢竟是大傢非常喜歡的食物，因為不管是做綠豆湯，還是做綠豆糕等等，都是非常好的食物，所以在來月經的時候完全可以吃，它對月經沒有任何的影響。在月經期最不希望吃的東西就是冷飲，像冰激凌、冰棍這類的，特別是生冷的東西盡量減少，還有像辣椒也盡量的少吃，刺激性東西可以促進血流增速，這樣會使得月經量增加，但是吃綠豆是絕對沒問題的。如果有下腹疼、不舒服的情況下，喝點紅糖水，小腹可以用熱敷，這是有好處的，特別是對剛來月經有原發性痛經的女生，肯定是有好處。