人體一天消耗多少卡路裡跟生活狀態、工作狀態密切相關，如果是一個久病臥床不動的患者，每天消耗的基礎量大約是1500-2000卡路裡。如果是從事事業單位，一般需要消耗的熱量是2000-2500卡路裡。如果患者是從事體力勞動，比如快遞人員、服務人員、售貨員，每天消耗的大約是3500-4000卡路裡，運動員每天需要的消耗熱量大約是3000-5000卡路裡。每個人消耗多少卡路裡跟生活狀態密切相關，但是機體內某些激素過多過少，也會影響卡路裡的消耗，比如患者有甲狀腺功能亢進癥，這時甲狀腺激素過多，產生高代謝癥候群，消耗的卡路裡就會多，患者就容易出現消瘦。相反如果出現甲狀腺激素合成分泌減少，造成甲狀腺功能減退癥，由於基礎代謝率低，患者又動的少，消耗的卡路裡就會相應的減少，大約是1500卡路裡左右。根據不同人的情況，每天消耗的卡路裡不一樣。
