嚴重貧血應積極尋找病因，進行對癥治療。如果是造血原料缺乏引起貧血，可通過進食含有造血原料豐富食物，促進貧血盡快恢復。如果是缺鐵性貧血，在補充鐵劑同時，可進食含鐵豐富的食物，可以促進貧血恢復。含鐵豐富的食物包括肉類，例如牛肉、豬肉、羊肉、魚肉、動物肝臟等。此外，維生素C可促進鐵吸收，所以在服用含鐵豐富食物同時，可進食含維生素C豐富的食物，包括新鮮蔬菜、水果，促進鐵吸收。如果是葉酸、維生素B12缺乏引起巨幼細胞貧血，應該補充葉酸、維生素B12豐富的食物。含葉酸豐富的食物包括綠色蔬菜，含維生素B12豐富的食物主要是動物性食品，包括肉類、奶制品、蛋類等，補充這些食物可促進貧血盡快恢復。
