背的右側疼痛，主要是以下幾個原因，包括胸背部的肌肉筋膜炎、肌肉勞損、頸椎型頸椎病引起的神經根刺激、局部的胸椎不穩定、肋間神經痛、肋間的神經纖維鞘瘤，甚至有可能是局部的內臟器官反射，比如心臟反射、肝膽反射等，都會引起這些癥狀。治療主要還是根據不同的病因，選擇不同治療方案。從臨床發生率來看，主要是胸背部肌肉勞損、肌筋膜炎的可能性比較大，尤其是年輕的患者主要在於平時鍛煉少，經常低頭伏案工作造成的勞損。治療是加強功能鍛煉，尤其是小燕飛、平板支撐等向後仰頭的動作，三點支撐、五點支撐也可以做，隻不過對腰背及胸背肌肉力量的要求比較高。日常生活當中減少低頭的動作、註意保暖，這些都很有必要。
