如果吸煙的時間不太長，每天的吸煙量也比較少，還沒有形成規律吸煙的狀況，戒煙後一般沒有明顯不適癥狀，反而對身體的損害在消除後，身體更容易達到健康的狀況。如果吸煙時間比較長，規律吸煙的量也比較高，突然戒煙時可能會出現戒斷綜合征，以及延長戒斷綜合征的表現。表現是在戒煙後幾個小時到一天內開始出現不適癥狀，戒煙者在情緒上可能會表現容易激惹、焦慮不安和憤怒感，也會感到註意力不容易集中。在生理上也會出現表現食欲增加、失眠、睡眠紊亂，有的患者還可以表現為坐立不安、心情抑鬱的癥狀。戒斷綜合征的表現在不同的患者身上，嚴重程度也有差別，出現後會在1-3天逐漸達到高峰狀態，也就是比較嚴重的狀態。過瞭高峰後就會逐漸減輕，2-3周後會逐漸消失，或者可能隻是遺留部分癥狀，比如有部分患者睡眠紊亂的狀態會持續的時間比較長。所以，在戒斷的過程中必要時要在專業人員的觀察指導來完成，要接受專業的指導，對於失眠的問題必要時可以接受對癥治療。
