很多男性在打算要寶寶的時候，都會去查一個精子質量。有一些人查出來精子質量不是太好包括幾個方面：液化不好，不液化或者不完全液化，精液排出體外以後在半個小時之內應該要從果凍狀的狀態變成水一樣的狀態，這個過程叫做液化。如果液化不好就提示有前列腺炎，所以說要用一些外用的藥物或者口服的藥物針對前列腺進行治療。適當地吃一些堅果，含鋅和含硒的食物，對於改善前列腺的功能是有幫助的。再有就是精子的活力活率比較低，前向運動等，包括活力都會比較弱一些。按照世界衛生組織第五版的標準，前向運動應該超過32%，總活力要超過40%，如果低於這個標準就提示有弱精子癥。弱精子癥說白瞭就是精子的動力不足，就要針對性地改善精子的動力，適當地吃一些堅果，吃一些水果，包括吃一些復合的維生素片，還有一些補腎的中藥，對於改善精子的活力活率也是有幫助的。再有就是精子的數量比較少、濃度比較少，按照世界衛生組織第五版的標準，每毫升精子應該超過1500萬，但是如果查出來隻有1200多萬或者七八百萬，甚至五六百萬，這樣子就需要改善精子的濃度，從中醫的角度需要補腎填精，用五子衍宗丸一類的藥物。從西醫的角度要去看，它是睪丸潛在因素，是內分泌的問題，看看FSH的值、睪酮的值。是不是睪丸的因素、睪丸的大小質地，或者是睪丸微石癥，有沒有得過睪丸炎等等，還有睪丸後的因素看看是不是梗阻造成的。綜合分析以後才能判斷到底是什麼類型，針對性地治療或者針對性地去吃一些能夠改善精子質量的東西。
