很多原因都會引起眼睛不舒服，最常見的原因是眼疲勞和幹眼癥。眼疲勞和幹眼癥都和長時間長期使用電子產品，或者配戴角膜接觸鏡有關系。幹眼癥和眼疲勞都會表現為眼睛的異物感、燒灼感，甚至視物模糊、視力波動。出現這種情況要盡量減少長時間的使用電子產品，要註意休息眼睛，比如用眼幾個小時可以看一下遠處，看看綠色的植被，讓眼睛放松一下，這樣可以減緩眼疲勞。還可以適當點給眼睛補水的眼藥水，比如人工淚液、玻璃酸鈉等滴眼液，有利於緩解眼睛的不舒服。病理原因引起的眼睛不舒服，比如眼睛會出現脹痛甚至頭痛，出現這種情況要到醫院眼科及時檢查，以排除青光眼、結膜炎等一些眼病引起的眼睛不適。
