每天沒精神有幾種可能性：第一、器質性的原因，器質性的很多疾病都會造成精神萎靡、無精打采。血液系統疾病，如貧血、紅細胞增多癥、白細胞增多癥造成缺血、缺氧。心肺功能不全，心肺功能不全之後造成全身臟器的缺氧和供血不足，這時候可以無精打采。肝腎功能疾病，因為肝臟是人體的代謝中樞，很多重要的生命物質是肝臟合成。腎臟是人的排泄器官和內分泌器官，如果重要的物質在肝臟合成不瞭，很重要的排泄物不能清除，人體就會覺得無精打采。第二、精神的疾病，尤其是抑鬱癥，精神分裂癥晚期就會出現無精打采的狀態。第三、還有很多惡性腫瘤的早期，惡性腫瘤本身還沒有顯示出來，但是會出現無精打采、精神萎靡的現象。第四、還有一些藥物，比如治療失眠的藥、治療精分的藥、治療焦慮癥的藥和很多治療神經組織的藥物都會引起無精打采，這時候有以下辦法：第一、治療原發病，有什麼病治什麼病。第二、適當的運動、適當的做陽光浴、適當的增加蛋白質和增加維生素B族的攝入。關鍵是要治療原發病，把原發病控制好之後無精打采的狀態就會好轉。
