一天內針灸的最佳時間

一天之內最佳的針灸時間，一般是白天或者有太陽的時候。因為日光的照射，人體的陽氣偏盛。針灸更多的是調動人體的氣血，陽氣盛的時候，有助於針灸發揮較好的治療作用。一天之內沒有絕對的最佳針灸時間，有一些針法對於針灸的時間有特殊要求，比如子午流註針法，要求在發病的時候進行針灸治療，或者在發病的時間選擇相應的穴位治療，子午流註針法實際上沒有一天中的最佳治療時間。普通的針刺最佳時間一般放到白天，留針的時間在20-30分鐘之間。因為人體的氣血在身體內流轉，白天25圈，晚上25圈，即一天中經氣要在人體中流轉50圈，一天是24個小時除以50，每一圈大概27-28分鐘，這就是留針時間會控制在20-30分鐘的原因，所以一天內針灸的最佳時間是白天。