孕婦吃寒涼東西的危害

孕婦吃寒涼東西的危害，早孕期孕婦如果吃寒涼的東西，容易引起子宮收縮，導致先兆流產。中期孕娠如果吃寒涼的食物多，會導致胃腸功能不好，腸蠕動加速，刺激子宮收縮，引起中期流產的危害。孕娠晚期如果經常吃寒涼的東西，也會引起早產的危害，所以孕婦不建議吃寒涼的東西。孕婦飲食要營養、均衡，多吃一些於魚、雞肉、雞蛋、瘦肉等易消化的食物，包括堅果、牛奶，還有補鈣的作用。新鮮水果、蔬菜，綠葉蔬菜含葉酸、維生素多，對胎兒發育也有幫助，所以在孕期，寒冷、辛辣食物盡量不吃，或吃一點點。