落枕可以熱敷嗎?

熱敷對落枕有一定的緩解作用。落枕主要表現為脖子僵硬動不瞭，肌肉產生僵硬，完成不瞭原來的動作，肌肉很緊張，甚至處於痙攣的狀態。要改善肌肉疼痛、僵硬、痙攣，可以采取熱敷的方法，如果熱敷以後，能感覺明顯的緩解瞭癥狀，說明是有效果的。如果采取熱敷的作用，達不到效果，熱敷以後癥狀依然存在，活動度受限也很明顯，可能熱敷治療的措施就沒有很明顯的效果。在休息的狀態下，可以再觀察2-3天，如果癥狀持續存在，應該及時到醫院檢查，讓專業的醫生幫你判斷問題，做相應的醫學上的處理。