膝關節術後鍛煉的方法

膝關節術後鍛煉的方法

膝關節術後功能鍛煉對膝關節的功能恢復是非常重要的,同時膝關節的功能練習,通過收縮可以減少下肢靜脈血栓的形成,防止水腫,都是非常有益的。膝關節的功能鍛煉主要包括以下幾種情況:第一、下肢肌肉的練習,患者坐在沙發上或者平躺在床上可以抬高患肢,能夠鍛煉股四頭肌的力量,同時可以背伸或者折曲踝關節,有助於肌肉功能的鍛煉,同時有助於下肢血液的循環。第二、膝關節功能的練習,膝關節主要練屈伸功能,恢復膝關節的活動度也是非常重要的。如果膝關節手術以後膝關節的活動范圍明顯受限,影響膝關節的功能恢復,屬於膝關節的功能活動范圍鍛煉很重要,應該進行步態鍛煉,應該在專業醫生的指導下進行不同的訓練,在以後的行走中非常重要。

寶寶病毒性感冒反復發燒正常嗎 腸癌的晚期癥狀有哪些? 肢體無力是怎麼回事 黃疸用什麼藥 乳房良性腫瘤癥狀 預防生殖器皰疹該怎麼做 合理的使用避孕套
热门文章
为你推荐