睡眠障礙的癥狀有哪些

簡單地把其中最主要的幾種睡眠障礙的亞型、臨床表現介紹一下。第一、失眠情況，失眠又分好幾類：入睡困難、夜間的維持困難、早醒。所謂的入睡困難是躺在床上之後想睡，半個小時還沒有睡著，往往提示有心理的因素，比如有焦慮的情況。第二、稍微有點聲音、響動就醒過來瞭，這種也是平時高緊張狀態的表現。第三、早醒，一般來說，5、6點鐘醒不叫早醒；比正常的入睡醒過來的時間提前2、3個小時，而且醒過來之後不能再次入睡，這種叫做早醒。當然要排除糖尿病反復起夜這種情況，往往單純性的早醒提示有抑鬱的情緒問題。而異態的睡眠，快眼動期的睡眠行為紊亂，往往入睡到後半夜，出現深度夢境的時候，全身的肌肉本來應該非常松軟，突然出現松軟開關的缺失，出現肌張力的增高，從而伴隨著生動的夢境，會有一些大聲的說話、軀體手舞足蹈的表現，叫做快眼動期睡眠行為紊亂。入睡前反復感覺到腿不舒服，需要指揉搓或者到地上來回的走動才能緩解，叫做不安腿綜合征。不同亞型的睡眠障礙臨床表現是完全不一樣的。