戴眼鏡的目的就是要矯正屈光不正達到看的清楚、看的舒服、看得持久，獲得最佳的視力。上課因為要看清黑板必須要戴眼鏡，下瞭課可以摘掉眼鏡做眼睛保健操或者向遠處眺望放松眼睛。如果到操場運動可以不戴眼鏡，體育課為瞭運動方便也可以不戴眼鏡，但前提是要能看得清楚老師的講解動作。回傢寫作業的時候隻要保持正確坐姿和與書本之間的距離也可以不戴眼鏡，但是記住要看一段書以後休息幾分鐘，不要讓眼睛長時間處於疲勞狀態。因為眼鏡的目的是為瞭看得清楚，而且是不太費勁的看得清楚，要專心致志的看清某樣東西或長時間看清某樣東西的時候就建議戴上眼鏡，比如在傢看電視、去電影院看電影，但是逛街的時候可以不戴眼鏡。總之，覺得可能會用眼疲勞的時候一定要把眼鏡帶上，以減輕疲勞狀態才能減輕近視的發展，當覺得很放松的時候或不需要費眼的時候就可以摘掉眼鏡。
