體內濕氣重長濕疹需要怎麼消除

體內濕氣重長濕疹，是正規的辨證論治，在醫生的指導下給予清熱利濕，或者健脾除濕的口服湯劑，還日常作為自己的保健方法。除濕的過程有清熱利濕、健脾除濕，還有淡滲利濕、化濕等方法，因此要根據具體的情況可以給予不同的方劑。日常當然也可以用，比如最簡單的，可以用一些陳皮、茯苓、蒼術、白術、山藥這一類，還有紅小豆、薏米、白扁豆煮湯、煲湯或者泡水、壓成粉，現在有一種五谷粉，都可以解決。在夏季，比如冬瓜、西瓜也都可以用，但是濕很難去，需要長期堅持。