來大姨媽吃榴蓮的好處主要有以下幾點：1、榴蓮中含有大量的營養物質以及維生素，能夠補充體內所需要的營養成分，還可以預防月經期間因出血量過多而引起貧血的情況。2、榴蓮性熱，月經期間吃榴蓮能夠緩解女性痛經的情況，能夠改善女性體寒的體質，還可以促進宮內淤血的排出。總之，月經期間吃榴蓮對身體有好處，吃榴蓮也要適量，避免因過量的食用而引起身體上火的情況。月經期間還可以多喝一些紅糖水，不僅能夠起到暖宮的效果，還可以起到補血的作用。患有痛經的人群可以用熱水袋熱敷一下腹部，能夠有效的緩解痛經的情況，同時也不要吃生冷的食物。
