咳嗽喝蜂蜜水好嗎

咳嗽的時候喝蜂蜜水不錯，蜂蜜水一定註意不要弄的太甜，因為蜂蜜本身比較潤，但是有的蜂蜜甜度過高，好的蜂蜜其實並不是非常甜，甜度特別高的蜂蜜，營養價值會降低，因為甜度高會抑制人的食欲，有的時候多瞭還生濕生痰。更需要的是蜂蜜裡面其他的營養物質，對於潤肺的效果其實非常好，所以用溫水調制瞭以後飲用，一天可以多用幾次，但是每一次總的飲用量不要過多，過多以後有抑制食欲的問題。一次喝的太多以後，其實有一部分並不能及時吸收，喝的太多以後占著胃的位置，吃飯的時候營養進得少，其實對咳嗽倒未必會起太大的效果，畢竟需要少量多次的飲用，才能真正達到潤肺的作用。要註意就是痰濕咳嗽的時候，不是特別合適用蜂蜜水，這種情況不是很多，但是要註意，因為痰濕咳嗽多數就是老慢支，純寒癥。哮喘的病人在沒有熱癥的情況下，都是以痰濕性為主，像這樣的人喝蜂蜜水，不是一點不能喝，但是不宜過多。如果痰濕特別重的時候，可以暫時先不要喝蜂蜜水，或者可以把蜂蜜裡面配柚子、金橘，可能會緩解蜂蜜的潤，對生濕生痰的影響。同時，又可以抑制咳嗽、化痰，因為像金橘、柚子等柑橘類，都有化痰的作用。