註意力不集中和記憶力差的原因有哪些?

記憶力差或者註意力不集中,其實發生在不同的人、不同的年齡會有不同的表現。如果年輕人發生記憶力下降,很多時候往往是因為受到焦慮情緒或者其它情緒的影響,像抑鬱癥導致註意力下降,自然就會影響記憶力。如果是老年人,可能因為腦組織功能的退化,導致註意力控制下降,自然記憶力也會受影響。針對不同的人群,產生註意力下降、記憶力減退,需要采取的應對措施是不一樣的。
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