註意力不集中和記憶力差的原因有哪些?

記憶力差或者註意力不集中，其實發生在不同的人、不同的年齡會有不同的表現。如果年輕人發生記憶力下降，很多時候往往是因為受到焦慮情緒或者其它情緒的影響，像抑鬱癥導致註意力下降，自然就會影響記憶力。如果是老年人，可能因為腦組織功能的退化，導致註意力控制下降，自然記憶力也會受影響。針對不同的人群，產生註意力下降、記憶力減退，需要采取的應對措施是不一樣的。