孕期體重增長的規律

孕期的體重增長曲線主要跟孕前的體重有關，正常體重的孕婦，孕期體重可以增加11.5-16kg，孕中晚期平均每周要增加0.5kg。如果孕前為低體重的孕婦，孕期體重增加可以更多，可以增加12.5-18kg，孕中晚期平均每周可以增加0.8kg。如果孕前為超重的孕婦，孕期總體重應該增加更少，可以增加7-11.5kg，孕中晚期平均每周增加的體重應該在0.3kg左右。孕前為肥胖的孕婦，孕期的總體重更要明顯的控制，隻能增加5-9kg，孕中晚期平均每周隻能增加0.27kg。