胃病怎麼養胃

胃病的患者日常的養胃，具體方法如下：一、要註意飲食方式，盡量少食多餐、細嚼慢咽，不能吃太快，也不能吃太飽，基本上七八分飽就可以瞭。二、註意飲食的種類，食物要多樣化，盡量選擇溫和性的食物、好消化的食物、葷素搭配、營養均衡，要少喝肉湯，少吃產氣的食物。對於生冷、辛辣、刺激的食物，煎的、炸的、烤的食物、甜的、粘的、膩的食物，以及比較硬的、不好嚼、不好消化的食物，盡量不吃。一定要禁煙酒、濃茶和咖啡。三、一定要註意生活的方式，飲食生活要規律，不能熬夜，而且也不能帶情緒吃飯。